Dieta kubełkowa, zwana inaczej pudełkową staje się niezwykle popularna w ostatnich latach. Szczególnie wśród zapracowanych pracowników korporacji oraz wszystkie te osoby, którym niezbyt uśmiecha się stanie przy garnkach i gotowanie godzinami. Czy warto się nią zainteresować?

Zalety diety kubełkowej

Zasadniczo do niedawna najczęstszą praktyką wśród osób próbujących pozbyć się nadmiaru kilogramów było udanie się do dietetyka. Zwykle kończyło się to otrzymaniem wytycznych i zaleceń dietetycznych, obejmujących między innymi obliczone zapotrzebowanie na kalorie każdego dnia, oraz rozkład makroskładników, jak białka, tłuszcze i węglowodany. Często dołączony jest do tego np. tygodniowy jadłospis. Jednak nie każdy ma później motywację do dokładnego liczenia i ważenia składników, ważenia porcji i gotowania w określony sposób (często np. unikając smażenia). Dieta kubełkowa, wykorzystująca catering dietetyczny jest pod tym względem o wiele lepiej dostosowana do potrzeb osób, które chciałyby coś zmienić w swojej sylwetce. Oczywiście nadal opiera się ona na zaleceniach udzielanych przez dietetyków, jednak w jej przypadku klient nie jest pozostawiony sam sobie. Oprócz otrzymania wskazówek obejmuje ona catering dietetyczny polegający na codziennym dostarczaniu posiłków, we wcześniej określonych ilościach, o ściśle założonych wartościach kalorycznych i odżywczych. Przygotowywane są one przed doświadczonych kucharzy we współpracy z doświadczonymi dietetykami, dzięki czemu są smaczne, ale również spełniają wysokie wymagania odżywcze. Do tej pory w Polsce ta dieta pomogła tysiącom osób w walce z nadprogramowymi kilogramami.